Se adelanta el pie izquierdo en la dirección indicada por la punta del pie.
Simultáneamente se cruzan los brazos detrás del cuerpo y se apoyan las manos debajo de la cintura, agarrando la muñeca izquierda con la mano derecha.
La mano izquierda debe quedar empuñada.
El sujeto debe permanecer en silencio y en el lugar donde ejecuta la posición, debe descansar el peso de su cuerpo sobre el pie que tiene detrás y siempre debe mantener la vista al frente. Si el sujeto desea descansar debido al peso de su cuerpo, solo debe cambiar la posición del pie, juntando ambos y colocando el pie contrario hacia atrás.
hola
ResponderEliminarhola?
ResponderEliminarHola
EliminarSi me ayudo
Eliminarbuen blog, yo tambien tengo uno es...
ResponderEliminarSoy Chelsea Diaz
Hola
ResponderEliminar🤗🤗
ResponderEliminarHola
ResponderEliminarQuien para chat
ResponderEliminarme la pelan >:D
ResponderEliminarQue rico pelartela
ResponderEliminarSusios
ResponderEliminarHola sucios
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